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智能手表到底是如何监测睡眠?难道我睡醒了它都能知道?

作者:万表世界内容来源:万表世界时间:2018-11-23

最近有一个表友,问了一个非常高端的问题,就是,智能手表到底是如何监测我们的睡眠的?对于这个问题,我们公司基本上,除了小编,没有一个人能回答出来的,哈哈哈~这当然是开玩笑的啦!经过小编在网上收集的资料显示,终于知道了,这到底是肿么肥事了。


 
首先,我们要知道智能手表监测睡眠的原理。


不管是智能手表还是智能手环,其判断依据都是从入睡到睡眠再到醒来这几个阶段。


 
那么,智能手表和手环是怎么判断人体在睡眠的呢?


其实,是根据睡眠不同阶段的运动变量来判断的,因为每个人从上床入睡到深入睡眠的这段时间里,身体都会发生各种各样的变化。


智能手表就是根据佩戴者身体的运动变量以及重力点的变化,来判断人体是否在睡觉。


智能手表是如何判断深度睡眠和浅睡的呢?
很简单,人体在浅度睡眠的时候,人体一般会产生一定的运动量;而当人体在深度睡眠的时候,基本上是不会产生运动量的,智能手表和手表就是依次原理来做出对应的判断的。

万表世界

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